디지털디톡스

디지털 디톡스는 스마트폰·컴퓨터 사용을 줄여 스트레스와 눈의 피로를 덜고, 수면 개선 및 인간관계 강화에 도움되며, 삶의 질을 높이는 현대적 방법입니다.