의사들도 놀란 혈압 낮추는 자연요법 7가지
고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 증상이 잘 드러나지 않지만, 심장질환, 뇌졸중, 신장 손상 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있는 무서운 질환입니다. 많은 사람들이 혈압을 낮추기 위해 약물 치료를 선택하지만, 장기 복용에 대한 부담이나 부작용 우려로 고민하는 경우도 많습니다. 하지만 일상 속 습관만 바꿔도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 의사들도 추천하는, 약 … Read more